logotype

Prihláste sa

Krásna pleť a lepšia imunita vďaka zinku | Zdravie a štíhla línia

Aj vy ste si počas zimy naordinovali užívanie multivitamínových tabliet, aby ste predišli prechladnutiu? Medzi zložkami, ktoré vaše doplnky stravy obsahujú je určite aj zinok.

Kde sa berie?

Prirodzene ho prijímate v jedle. Je to jednoduché. Zdrojom sú najmä ryby, mäso hovädzie, bravčové aj hydinové, krabie mäso, strukoviny, morské plody a z nich najmä ustrice, ale aj obilné klíčky, vlašské orechy, mandle, cícer, ovsené vločky a tekvicové semienka. Možno si ich lúpaním zaháňate občas nervozitu a ti

...

Čítať ďalej...

Konečne doma! | Rady a tipy

Pri zariaďovaní predsiene majte na mysli príslovie: Všade dobre, doma najlepšie.

 Len čo vkročíte do bytu, musíte vedieť, že ste doma. Nepotrebujete nato nijaké špeciálne zariadenie, nábytok ani drahé dekoračné doplnky. Dôležité sú príjemné pocity z bežných vecí, ktoré vám spôsobujú radosť. Je jedno, ktorému zmyslu dáte prednosť – zrakovým vnemom, dotykovým či čuchovým. Mali by byť v harmónii a spolu s vami sa tešiť z nejakého netradičného nápadu, ktorý máte doma len a len vy.

Nápad za milión

Polic

...

Čítať ďalej...

Kolíska renesancie | Rady a tipy

Florencia má svoj pôvab v každom ročnom období. Aj v zime môžete obdivovať jej poklady.

Korene pôvabnej metropoly Toskánska siahajú do čias starého Ríma, no svoj najväčší rozkvet zažila počas vlády šľachtického rodu Mediciovcov, ktorý sa rád obklopoval geniálnymi umelcami a staviteľmi. Florencia sa vďaka nim stala doslova kolískou renesancie, svetovou kultúrnou a umeleckou metropolou. Jej historické centrum je na zozname svetového dedičstva UNESCO a patrí medzi najväčšie architektonické skvosty v

...

Čítať ďalej...

Najdrahšie sa žije v Londýne | Rady a tipy

Chcete sa presťahovať na druhý koniec sveta? Najprv si pozrite, či vaše vysnívané mesto patrí lokality s vysokými životnými nákladmi alebo práve naopak.

Rebríčku miest s najvyššími nákladmi na jedlo, bývanie či dopravu vládne Londýn. Druhú priečku v zozname miest, v ktorých je život najdrahší, podľa webového portálu Expatistan.com obsadilo Oslo. Prvú trojku uzatvára Ženeva.

Na ďalších pozíciách sa ocitli aj New York, Singapur, Paríž, San Francisco a Kodaň. Až tri priečky v prvej desiatke obsadili

...

Čítať ďalej...

Únia pre zdravšie srdce chce pomáhať pacientom | Zdravie a štíhla línia

V decembri 2013 vzniklo občianske združenie, ktoré chce šíriť osvetu o srdcovocievnych ochoreniach.

Na webovej stránke www.presrdce.eu sú dostupné komplexné informácie o všetkých rozšírených kardiovaskulárnych ochoreniach, ich príznakoch, príčinách vzniku, o prevencii, samotnej liečbe, ale aj praktické rady pre pacientov a ich blízkych.


Projekt podporil aj Ady Hajdu

Prezidentom Únie pre zdravšie srdce je dlhoročný srdcový pacient Peter Kollárik. K združeniu sa pridal aj herec Ady Hajdu, ktorý sa po

...

Čítať ďalej...

Kabelkový rok 2014 | Móda a krása

Jeden z najstarších kúskov ľudskej garderóby je dnes najpredávanejším módnym artiklom.

Vek kabelky sa odhaduje asi na päťtisíc rokov. Okolo pása či cez rameno ju nosili prví muži, až koncom 18. storočia sa stala ženskou parádou. Názov handbag dostala dámska kabelka až v 20.  rokoch minulého storočia. Mnohé kúsky sú stálicami, iné sú iba sezónne, ale máme aj ikonické symboly luxusu. Návrhári im dávajú ženské mená a okrem farieb vymýšľajú, ako zaujať napríklad netradičnými materiálmi. 

Trend 2014

Kab

...

Čítať ďalej...

zlom-strany

Šperky trendy pre rok 2012

Šperky - Štúdio

 

"Štúdio" je trend ručne a jednoducho vyrábaných šperkov. Ide o leštené šperky s dôrazom na neutrálne farby a farebné kombinácie retro. Šperkypodľa tohto trendu budú zahŕňať použitie perál a kovový kefový efekt. Trend čerpá najmä z roku 1950. Šperky, ktoré spadajú pod tento budú apelujú na milovníkov pamätných značiek.

Čítať ďalej...

V Nemecku odhalili podpaľača, má iba trinásť rokov

Pri požiari v Hamburgu zahynula žena a jej dve deti. Chlapec - podpaľač je členom mladých mestských požiarnikov.

BERLÍN. Nemecká polícia v piatok večer zatkla 13-ročného chlapca, ktorý v stredu podpálil azylový dom v Hamburgu.

V požiari zahynula 33-ročná žena z Pakistanu a jej dve deti vo veku šesť a sedem rokov, 27 obyvateľov domu utrpelo zranenia, informovala agentúra Associated Press.

Hovorca polície Andreas Schöpflin povedal, že chlapca, ktorý je členom mladých mestských požiarnikov, identif

Čítať ďalej...

10 nápadov ako sa zasnúbiť na Valentína

Ženu nemôžete požiadať o ruku v lepší deň ako je Valentín. Ktorý deň môže byť lepší pre túto po otázku ako práve medzinárodný deň zaľúbených? Prinášame nápady pre inšpiráciu ako túto výnimočnú chvíľu uroviť ešte viac romantickou. Prečítajte si ich a premyslite si, čo sa vlastne k vašej polovičke najviac hodí. Možno vás napadne ešte niečo špeciálnejšie, ako je v tomto článku.

 Dajte vedieť aj ostatným o tomto článku - stačí jedno kliknutie ...

Čítať ďalej...